Odpowiedzialność za swój dobrostan

Nikt nie zwróci Ci utraconego – z poczuciem zmarnowania – czasu. Nic też nie zrekompensuje Ci nadszarpniętego zdrowia i zszarganych nerwów. Ty jesteś jedyną osobą, która może, a wręcz ma obowiązek, zadbać o Twoją kondycję fizyczną i dobrostan psychiczny.
Żadne pieniądze, dobra materialne, przywileje, tytuły, czy tym bardziej wpis w portfolio, nie są warte poświęcenia zdrowia, zwłaszcza tak często bagatelizowanego zdrowia psychicznego.
Bądź uważny na oznaki pogorszenia Twojej kondycji, nie bagatelizuj ich, jako przejściowe i reaguj adekwatnie do dostrzeżonych zmian.
Dbanie o siebie jest przejawem brania odpowiedzialności, odwagi i zdrowego rozsądku. Bagatelizowanie wyraźnych sygnałów, płynących tak z ciała, jak i ducha, brnięcie do celu, pomimo wyraźnych oznak wyczerpania, jest… zwykłą głupotą.


Opublikowano

w

przez